Gautama Buddha
“Just as a flower cannot bloom without sunlight, the heart cannot find peace without understanding.” – Gautama Buddha Who Was Gautama Buddha? Gautama Buddha, also known as Siddhartha Gautama, was a profound spiritual leader and the founder of Buddhism. He was born in the 5th century BCE into a royal family in Lumbini, which is […]
Hatha Yoga
Hatha Yoga is a branch of Yoga that focuses on physical postures (asanas) and breath control (pranayama) to promote overall health. The term “Hatha” represents the balance of opposing forces, such as strength and flexibility. Through the practice of various asanas, Hatha Yoga aims to stretch, strengthen, and align the body, improving physical fitness. It […]
മുത്തപ്പൻ
മുത്തപ്പനും മുന്നിൽ ഭക്തർ നിറകണ്ണുകളോടെ, ജാതി, മതത്തിന് അതീതമായി അവരുടെ സങ്കടങ്ങളുമായി എത്താറുണ്ട് . കലിയുഗത്തിൽ മഹാവിഷ്ണു, ശിവന്റെയും അവതാരമായി മുത്തപ്പൻ ജനിച്ചു എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. വർഷത്തിൽ എല്ലാസമയത്തും മുത്തപ്പനെ കെട്ടിയാടാറുണ്ട്. മുത്തപ്പനെ സംബന്ധിച്ച് പല കഥകളും പറഞ്ഞു കേൾക്കാറുണ്ട്. അവയൊന്നും മുത്തപ്പന്റെ ശെരിയായ സങ്കല്പം വ്യക്തമാക്കുന്നവയല്ല മുത്തപ്പന്റെ ഐതിഹ്യം പടികുറ്റിയിലെ പുരാതനമായ ഒരു ദേവിക്ഷേത്രം ഉണ്ടായിരുന്നു. അതിനടുത്തു പ്രശസ്തമായ ഒരു ഇല്ലം ഉണ്ടായിരുന്നു. അയ്യങ്കര ഇല്ലം. അവിടുത്തെ പാടിക്കുറ്റി അമ്മ സന്താനമില്ലാതെ ദുഖിക്കുകയായിരുന്നു. ഒരു ദിവസം […]
5 Best Yoga Poses for Flexibility
Flexibility is an important part of overall fitness and well-being. Yoga offers a multitude of benefits, including increased flexibility and improved range of motion. Including specific yoga poses in your regular practice can help you achieve greater flexibility and release tension in your body. This blog post will explore five of the best yoga poses […]